Kafea hartu eta izan positiboagoa

kafeaAskotan kafeina nerbio-sistema zentrala aktibatzeko eraginarekin lotzen dugu; zenbait ikerketek kafeina hartzeak lan kognitibo sinpleak hobetzen dituela diote. Kantitate handietan hartzen bada, kafeina mendekotasun-sortzailea ere izan daitekeela ondorioztatu da. Kontua da, gaur egun kafeina asko kontsumitzen dela.

Bi kafe kikaren onurak

Ruhr-eko Unibertsitatean lan egiten duen Lars kuchinke-k egindako ikerketa batek zera ondorioztatu du: lan bat egin aurretik ordu erdi lehenago kafe kikara pare bat hartzen badugu (200mg kafeina), izaera positiboa duten hitzak ezagutzeko azkartasuna eta zehaztasuna hobetzen duela. Ikerlariaren ustetan, kafeinaren eragin dopaminergikoen ondorioz gertatzen da hau, zeinak burmuinan hizkuntzaren aldea menderatzen duten.

Idoia Torregarai @barretartia

Argazkia: tree leaf clover

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s